ゆみ
朝活、失敗しました…
2026年01月21日
日記や今の気持ちなどの日常
要約
- 朝活を試みたが起きられず、夜型の自分に合った時間の使い方を考えた。
- 朝か夜かは重要ではなく、自分に合った時間を作ることが大切だと気づいた。
- 生活を整える意識を持ちながら、自分に合った活動時間を見つけようと思った。
今日こそは、朝早く起きて朝活しよう!
と思っていたのですが……起きられず😭
元々かなりの夜型なので、
なかなか朝型にシフトできずにいます。
でもふと思って、
時間を捻出できるなら、夜でもいいのかも…🤔
と考えたりしています…!
自分に合った形で、
ちゃんと時間を作れるようにしていきたいです…!
この後は、少し動画を視聴してから
眠りたいと思います。
そして、ジェリーさんがおっしゃっていた
「生活を整えること」。
これも、ちゃんと意識していかなくては…!
と改めて思いました。
今日もお疲れさまでした🌙

ゆみさん!
朝って慣れないと起きれないですよね😭とくに冬はきついですよね😭!!!!!
ジェリーさん、本当に冬の朝は中々起きれなくて辛いですね😭
冬は暫く夜頑張ります〜!