あや
夢リスト
2026年01月06日
マインド
日記や今の気持ちなどの日常
学習ふりかえり
要約
- 夢リストは、自分のやりたいことや理想をリスト化し、整理や明確化に役立つ。
- 100個の夢を書き出し、自分と向き合うことで具体的な目標が見えてきた。
- ジェリーカレッジのおかげで、自分の夢を明確にし、次の目標設定に進む。
夢リストとは？
自分のやりたいこと夢や理想をリスト化したもの！
書くと‥
⭐自分の気持ちが整理できる
⭐やりたいことが明確になる
⭐振り返りができる
→自分の軸が見つかる！！！
実際書いてみました！
途中30個くらいで止まってしまったのですが‥
よく見てみると
ぜんぜん具体的でないなと気付き💦
期日や場所なども含めて、できるだけ明確に書くと
時間はかかりましたが
なんとか100個かことができました‥！
今思うと、
こうやって自分に向き会う時間をが、今まで無かったなと‥
頭の中にぼんやりあった思いを書き出すことで
自分がしたいことを改めて明確にすることができました！
なかなか一人でできないので、
良い機会を与えていただいたジェリーカレッジに感謝です！
次は、目的・目標作るぞー🔥！！！！！！！
