夢リストを書いてみて気づいたこと

前回動画を視聴した上で、夢リストをを書いてみました✍️
その感想や気づきを、綴ってみようと思います！

なんでもできる！という「解放感」がないと書き出せない

今までは、「書こう！」と思ってもなかなかペンが進まず。
「こんな大きな夢無理だよな」
「これは結構お金がかかるし」
「そんな時間ないよなぁ」

と “どうせ…”という否定的な気持ちばかりでした。

今回は取り組む際、
「お金も、時間も、制限も何もないとしたら？」
「全部叶う前提で書いてみよう！」

という気持ちで書い始めると、手が止まらなくなって
気づけばどんどん夢が出てきて、あっという間に100個埋まりました。
ワクワクした気持ちで書くと、気持ちが前向きになって、
気づけば笑顔で取り組んでいる自分がいました。

書いた夢は、目に入るところに貼る

これまでは100個埋めて満足していました。
それでは自分がなにを書いたかも忘れ意味がありませんでした。

夢を書き出した後は
・夢リストをスマホの待ち受けにする
・ 壁に貼って毎日目に入るようにするという形で“見える化”してみました。

まだ始めて数日ですが、
不思議と書いた夢を意識している自分に気づきました。

「あの夢に近づけるような行動ができそう！」
「これ、書いたやつに近いかも！」と夢に対する小さな気づきも増えました。

夢リストは自分と向き合う大切な時間

私は、言語化があまり得意ではなく、
「何がしたいのか」さえもよく分からなくなることがありました。

でも夢リストを書くことで、自分の気持ちが整理されて、
「こういうことを大事にしたいんだな」
「こんなことしてみたいよな」と、少しずつですが自分の軸が見えてきた気がします。

書きだすことで、夢は“考える”から“感じる”に変わる

夢リスト100個。
最初はすごくハードルが高く感じたけれど、
書き始めてみると気づけば止まらなくなっていました。

頭の中にぼんやりあった想いや願いを、
言葉として書き出すことで、感情と深く向き合うことができた気がします。

そして、
「もっと自分の気持ちを大切にしたい」
「もっと自分の人生を愛したい」
という気持ちに包まれました。