よっか
習慣化……!!!
2026年07月01日
マインド
学習ふりかえり
要約を生成中...
こんにちは!
早速ジェリーさんの勉強動画を見ているのですが、なかなかタイミングが取れないまま時が経つのが嫌で
通勤のラジオとして活用することにしました
マイカー通勤なもので💦
ジェリーさんのまとめ方が素晴らしいので
意外と視覚なしでも目的や要点が明確に入ってくるんです。耳だけでも!
まずは、概要!!と思って、
サクサク聞いております😋
あと、朝のジェリーさんの声は
とても元気が出ます
気持ちを上げるのにすごく良いです😂
と、そんなこんなで朝にジェリーさんの動画を聴く事の習慣化に成功しております✌️何回も聞きまくるので、サブリミナル効果で考え方の習慣化が図れるかもしれない!🔥
あとは、実行との兼ね合いですね。夢リストが35で止まってしまったり、のっけから苦戦😅
まずは実行、ということで
if-thenルールで、やる事を全部書き出すを早速やってみました。これは、朝の忙しい時に忘れ物を無くすのにとても良いかもしれない!書いたことを潰すはやりかけて忘れるも防いでくれそうです。かつ、やる事が視覚化されて、スピードアップできそう🦸♀️🔥💪
とりあえずはやってみる!やってるうちに意識が変わる!を目指して頑張ります🔥
要約
コメント
よっかさん!全然関係ないけど、いちご大福のアイコンかわいいです🤩!
おおおお!通勤のラジオ!めちゃうれしいいいい😍!
if-thenルールも習慣化に慣れるための初めの方法なので、ぜひぜひ継続してください🤩!!